Секрет сохранения стройности заключается не в строгих ограничениях, а в соблюдении дефицита калорий. Этим мнением поделился юморист Михаил Галустян, отметив, что достичь этой цели можно самыми разными путями: через активный образ жизни, отказ от алкоголя, выпечки или сладостей. По словам артиста, метод может быть любым, но ключевым условием остается именно дефицит энергии, чтобы организм не накапливал жировые отложения.
Несмотря на специфику творческой профессии, Михаил Галустян старается придерживаться определенного графика. Из-за непредсказуемого рабочего ритма, когда выступления могут затянуться на 12 часов или потребовать поездок в аэропорт глубокой ночью, артисту сложно выстроить стандартный распорядок. Тем не менее он стремится ложиться спать в 23:30 и вставать в 7:30, так как восьмичасовой сон помогает ему восстанавливаться.
В рамках расширенного интервью для сайта RT телеведущий также затронул другие аспекты своей жизни. Михаил Галустян рассказал о своих новых проектах, участии в съемках новогоднего кино и поделился подробностями о личной жизни и новой избраннице.
